Ganzheitliches Sehtraining
"Was wir sehen, verändert das, was wir wissen. Was wir wissen, verändert das, was wir sehen"
Jean Piaget (1896 - 1980) Schweizer Biologe, Pionier der kognitiven Entwicklung.
Was ist ganzheitliches Sehtraining?
"Physiotherapie und Wellnessprogramm für die Augen"
Die Augen zeigen uns am schnellsten, wenn unsere Energie nicht mehr ungehindert fliesst. Mit gezielten Übungen und mit dem nötigen Wissen kann die Gesundheit von Körper und Augen unterstützt werden.
Die folgenden Komponenten beeinflussen unser Sehen und werden im ganzheitlichen Sehtraining integriert:
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Entspannung für Körper, Atmung und Geist
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Bewegung inkl. Ergonomie für Körper und Augen
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Ernährung
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Integration des Gehirns
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Emotionen
Zuerst werden die aktuellen Bedürfnisse mit Hilfe von Augentest und einer umfassenden Anamnese festgehalten.
Dann wird ein individuelles Programm zusammengestellt und mit entsprechenden Behandlungen unterstützt.
Im Vordergrund steht der ganze Körper von Kopf bis Fuss. Jegliche Fehlstellungen, Verspannungen oder Mangel an gewissen Nährstoffen haben einen Einfluss auf unsere Augen und unser Sehen. Ich möchte nützliches Wissen an die Hand geben und die Freude am neuen Blick auf die Welt weitergeben.
Die aktive Umsetzung im Alltag ist sehr individuell, soll so einfach gestaltet sein, dass es eine Routine wird wie das tägliche Zähneputzen.
Individuelles Programm für die Augen
1 Std.
135 Schweizer Franken