Das Logo ist auch ein Sehspiel. Dieses Spiel ist für alle Formen von Sehschwächen geeignet und trainiert die Konzentration, die Koordination der Augenmuskeln und macht Spaß. Der kleine Stern zeigt dir den Weg.
1. Halte das Logo nahe an Ihre Nase. Versuche den Blick ganz entspannt und leicht zu halten, als ob du durch die Karte schauen würdest.
2. Bewege das Logo langsam von der Nase weg. Jetzt sollte ein weiteres Bild in der Mitte und zwei Balken daneben zu sehen sein. Links H - Strich - das H und das S verschmelzen zu einer 8 - Strich - S
3.Versuche das entstandene Bild H I 8 I S mit den Augen zu halten und strecke langsam den Arm aus. Wenn dies gelingt, nimm den Blick vom Logo, schaue 2 Atemzüge lang in die Ferne und schaue dann wieder auf die Tafel. Das zusammengefügte Bild sollte wieder sichtbar sein.
4. Im nächsten Durchgang halte das Logo in etwa 30 cm Entfernung vor deine Augen. Halte den Zeigefinger in die Mitte zwischen das Logo und die Nase. Schaue nun auf den Finger und nimm das verschmolzene Bild im Hintergrund wahr. Schaue für 2 Atemzüge in die Ferne und dann wieder auf den Finger, das verschmolzene Bild sollte wieder erscheinen.
5. Diese Übung kann auch öfter durchgeführt werden, aber mindestens einmal am Tag. Am Ende sollten sich die Augen entspannen können, zum Beispiel mit palmieren.
6. Am Ende vom Palmieren die Hände sinken lassen, aber die Augen noch geschlossen lassen. Nimm das Licht durch die geschlossenen Augenlider wahr. Sobald sich die Augen an das Licht gewöhnt haben, öffne blinzelnd die Augen.
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