Ueber mich
Ganzheitlich bedeutet für mich eine gesunde Mischung aus Ost und West, die für den aktuellen Moment passt.
Mein (westlicher) Wissensdurst führte mich an die ETH Zürich, wo ich Lebensmittelingenieurin wurde - mit der holistischen Idee, dass eine ausgewogene Ernährung die beste Grundlage für unsere Gesundheit ist. Meinen Beruf übte ich 20 Jahre lang mit viel Freude aus. Genauso lange trug ich täglich eine Brille wegen meiner Kurzsichtigkeit. Während der Zeit im Home Office setzte ich die Brille nur zum Autofahren auf, ernährte mich ausgewogen, verfeinerte meine tägliche Yogapraxis und gönnte mir tiefenentspannende Naturkosmetikbehandlungen.
Da meine aktuelle Brille nicht mehr passte, buchte ich einen Termin beim Sehzentrum Zürich. Nach umfangreichen Tests wurde mir erklärt, dass meine Kurzsichtigkeit verschwunden sei und ich nur noch eine Hornhautverkrümmung und ein leichtes Schielen habe. Anstelle der erwarteten neuen Brille erhielt ich verschiedene Übungen für zu Hause und auch Behandlungen bei einem Osteopathen wurden mir empfohlen, da die Augen ein Teil des Körpers sind und allfällige Spannungen im ganzen Körper behandelt werden sollten.
Mein (östliches) Interesse war geweckt und im Rahmen eines 2-jährigen Sabbaticals machte ich mich auf die Reise um vielfältigen Methoden zu lernen, wie wir unsere Augen unterstützen und pflegen können. Das gewonnene Wissen möchte ich gerne weitergeben, damit unsere Fenster zur Seele gesund bleiben, optimal funktionieren und strahlen können.
Vor kurzem habe ich mir eine neue Brille zum Autofahren anpassen lassen - mit der bereits weiter verbesserten Hornhautverkrümmungskorrektur. Sicherheit steht für mich immer an erster Stelle.
Ausbildungen
Vision Training
2022 Dipl. Sehtrainer, Sehakademie, Starnberg
2020 Access Consciousness, Zürich
2018 Life Kinetik Trainer, Ebenhausen
Craniosacral Therapie
2022 - 2025 Cranioschule Zürich
2024 Craniosacral Therapie und aktives Sehtraining, Udo Blum
2023 Hals-Nasen-Ohrenerkrankungen (HNO): Behandlung mit Craniosacral Therapie
TCM
2022 - 2024 TCM Training, Biomedica Zürich
2024 Dipl. Akupressur, Biomedica Zürich
2023 Nutritional therapy according to TCM, Biomedica Zürich
2022 Ontaka - Moxa in Motion, Oran Kivity
2021 The Five and The Art of Acupressure, Angela Chambers
2008 Introduction to TCM med relax
Medizinische Grundlagen
Yoga
2022 470 h Med. und Therapeutische Grundlagen, Biomedica Glattbrugg
2022 Relax and Renew™ Level 1, Judith Hanson Lasater
2021 The Art of Teaching 50h TT Donna Farhi
2021 The Roots of Feminine Yoga 50h TT Lorraine Taylor
2021 Vinyasa Yoga Teacher Training 200h Lucy McCarthy
2020 Somatics Immersion, Lisa Petersen
2019 Sacroiliac stability + ease of movement, Donna Farhi
2019 Katonah Yoga, Abbie Galvin
seit 2003 regelmässige Praxis und Workshops
Feldenkrais
2022 Feldenkrais und die Augen Andreas Schulz
2020 Bones for Life - Immersion 1 Cynthia Allen
2017 Feldenkrais und Faszien Andreas Schulz
seit 2016 ATM's und Workshops
2016 Movement Intelligence Ruthy Alon
2016 Feldenkrais Intensive Course Chava Shelhav
2015 Voice, Body and Emotion Robert Sussuma
Naturkosmetik
2022 Dipl. Naturkosmetikerin, Academia Balance Swiss
2022 Natural Cosmetics Produce Medicinal Plants Atelier
Lebensmittelingenieur
seit 2024 GMP Manager (Teilzeit) Pharma - und Kosmetik Unternehmen
2002 - 2022 Manager Positionen in führenden Lebensmittelfirmen
1996 - 2001 Master in Lebensmittelwissenschaften ETH Zürich